ETIQUETADOS CON: Yoga

Bienestar

Sesiones de bienestar del IDRD: totalmente gratis y sin salir de casa

Texto: | 25-Julio-2023

Yoga, pilates, tai chi, aeróbicos, rumba y entrenamiento funcional hacen parte de la oferta que se puede disfrutar desde casa, gracias a este programa de actividad física virtual.

Bienestar

Ruta de meditación y yoga en Medellín

Por: | 02-Septiembre-2022

Si vive en Medellín o piensa visitarla próximamente, esta guía le puede mostrar una faceta distinta de la ciudad. Espacios para variar la rutina y experimentar alternativas de bienestar físico y mental.

Bienestar

Abc del yoga

Texto: | Ilustración : Luisa Martínez | 03-Junio-2015

No es una secta, ni una religión, ni un deporte, ni una fórmula mágica. Pero sus beneficios son muchos.