ETIQUETADOS CON: Salud

Bienestar

Historias de hijos cuidadores

Por: | Ilustración : Daniela Hernández | 03-Mayo-2022

A los que hoy estamos por los 30 o 40 años muy seguramente nos va a tocar cuidar de nuestros padres, si es que ya no lo estamos haciendo. Aunque puede ser duro y demandante, también es la oportunidad para descubrir otras dimensiones de la intimidad y el afecto.

Bienestar

Líneas de ayuda para la salud mental

Por: | 03-Marzo-2022

Al tratarse de salud mental, es clave acudir a ayuda profesional en momentos de crisis. Algunas líneas de atención telefónica o por chat se han especializado en ofrecer sus servicios de contención, acompañamiento y asesoría en estas situaciones.

Bienestar

Cómo volver al gimnasio y no fracasar en el intento

Texto: | Ilustración : Titania @undostresportita | 04-Enero-2022

Entre los más recurrentes propósitos de año nuevo están hacer dieta y ejercicio. Estos saludables compromisos (que buscan en parte contrarrestar los excesos decembrinos) suelen durar muy poco. ¿Cómo convertir las promesas en realidades y los buñuelos en músculos?

Bienestar

El bienestar que encontr(áb)amos en los otros

Por: | Ilustración : Natalia Leal | 30-Noviembre-2021

Después de casi dos años de aislamiento intermitente y tras un profundo cambio en la manera cómo entendemos el contacto, hemos confirmado cuánto necesitamos cada pequeño espacio de encuentro para nuestro bienestar.

Bienestar

Consejos para dejar de comer carne

Texto: | Ilustración : Anemona Anonima | 21-Octubre-2021

Quienes quieran dejarla del todo o solo reducir su consumo, pueden enfrentarse a dudas médicas y culinarias. Aquí algunos consejos para solucionarlas.

Bienestar

Tips de cuidado visual para creativos

Texto: | Ilustración : Juan David Quintero Arenas (Yeidi) | 08-Octubre-2021

Los ojos de artistas, ilustradores, diseñadores y creativos en general, viven en un constante esfuerzo de días y días frente a una obra o frente a la pantalla. ¿Cómo cuidar la vista? Aquí van algunos consejos de un especialista.

Cultura

La vida te da sorpresas, sorpresas te la vida

Columna gráfica: | 13-Septiembre-2021

Nunca sabemos lo que nos espera. En la vida, hay que aceptar lo inesperado y convertirlo en algo positivo. Seguros Falabella y nuestro columnista gráfico Raeioul, hacen este recorrido por momentos de crisis y saladera en los cuales podríamos necesitar algo de ayuda extra.

Bienestar

¡Qué gonorrea!

Texto: | Ilustración : Camilo Galindo | 12-Agosto-2021

La palabra se ha vuelto de uso común entre los colombianos, pero de tanto repetirla quizá hemos perdido de vista la enfermedad a la que se refiere. Aquí van algunos datos históricos y clínicos para conocer mejor la gonorrea.

Bienestar

Insomnio en tiempos de protesta

Texto: | Ilustración : Ana Sofía Delgado | 11-Mayo-2021

Un profesional nos explica qué está pasando en nuestras mentes y plantea estrategias para cuidar la salud mental en tiempos de crisis.

Bienestar

Letras y bicicletas: un ascenso filosófico

Texto: | Fotografía : Mateo Gómez Rivas | 08-Marzo-2021

Un filósofo pereirano ensilla la bicicleta y enfrenta el Alto de Letras a pedalazos.

Bienestar

Mi amiga la copa menstrual

Texto: | Ilustración : Sara Tomate | 19-Febrero-2021

Sara Tomate y las periodistas de Ítaca, un laboratorio de periodismo enfocado en género, nos cuentan sus experiencias charras utilizando la copa menstrual por primera vez.

Humor

Consejos médicos para creativos: tendinitis

Texto: | 12-Febrero-2021

Antigua enemiga de quienes trabajamos con las manos y causante de dolorosas incapacidades. Raeioul nos cuenta lo que debemos saber de esta enfermedad.

Humor

Usted es población en alto riesgo si...

Texto: | 29-Mayo-2020

Revise estas diez referencias ilustradas por Raeioul y si la mayoría le resultan familiares entonces usted también está en edad de tomarse las medidas y el Cal-c-tose con especial cuidado.

Humor

Mascotas en cuarentena

Texto: | 25-Abril-2020

Los humanos nos hemos sentido dueños únicos de esta casa y la hemos descuidado bastante. Otros habitantes empiezan a recuperar terreno, ¿qué andan haciendo?, ¿qué harán con nosotros?

Bienestar

Kit para sobrevivir el aislamiento

Texto: | Ilustración : Catalina Vásquez | 22-Marzo-2020

Objetos y estrategias seleccionados junto a un grupo de psicólogos para sobrellevar estos días de aislamiento.

Bienestar

Mitos y verdades sobre el Coronavirus

Texto: | 09-Marzo-2020

Ya llegó a Colombia. Hay muchas especulaciones, pero también acciones preventivas. Raeioul ilustra las dos caras.

Cultura

Verdades incómodas sobre los anticonceptivos

Texto: | Ilustración : María Alejandra Balaguera | 18-Septiembre-2019

Alterar el cuerpo para evitar concebir es un acto complejo que empodera y a la vez oprime. Seis mujeres cuentan su relación con los anticonceptivos.

Tendencias

¿Por qué comer más plantas (y menos animales)?

Texto: | 20-Mayo-2019

Una guía práctica, en 10 pasos simples pero trascendentales, para una alimentación más amigable con los animales, con la salud y con el planeta.

Humor

Fobias raras ilustradas

Texto: | Ilustración : Felipe Novoa (FEN) | 03-Mayo-2019

Hay fobias a todo lo creado, imaginado y pensado: estas ilustraciones demuestran lo más bizarro dentro de este mundo de miedos, tensiones e impresiones.

Opinión

Canas a los 30: una historia de amor y odio

Texto: | Ilustración : Angie Alape | 13-Marzo-2019

Mientras se aguanta las ganas de teñirlas, una mujer reflexiona sobre las canas que poblaron su cabeza con fuerza y antes de tiempo.

Opinión

La ansiedad, mi centro de operaciones

Texto: | Ilustración : Alterlier | 04-Marzo-2019

Conocer el trastorno con el que vive hizo que la autora de este texto pueda usar la ansiedad como una fuente constante de energía y creatividad.

Bienestar

Cómo hablarle a alguien con depresión y no cagarla

Texto: | Ilustración : Ximena Arias | 11-Febrero-2019

O cómo dejar de lado los estigmas que tenemos respecto a este trastorno mental, y ayudar, de verdad, a quienes lo padecen.

Opinión

Tres epifanías sobre la maternidad y la ligadura de trompas

Texto: | 21-Enero-2019

Al considerar ligarse las trompas, la autora entendió la importancia de hablar del procedimiento, sobre todo con su pareja y otras mujeres que ya pasaron por ahí.

Opinión

Consejos para ser menos machista y más hombre

Texto: | Ilustración : William Pineda | 16-Julio-2018

Los comportamientos de macho están mandados a recoger, pero todavía hay muchos que pasan desapercibidos y que son un ¡no! rotundo.

Opinión

Ella, la bulímica

Texto: | Ilustración : Natalie Boissard | 05-Julio-2018

“Bulimia” diagnosticaron los médicos cuando su cuerpo ya estaba fuera de control. Este es un testimonio de cómo la ficción a veces salva.

Opinión

El hombre perfecto

Texto: | Ilustración : Fernanda Maya | 18-Enero-2018

En este testimonio, Pilar Quintana cuenta cómo vivió doce años con el maltrato y la violencia de su pareja, y qué la llevó a decir "no más".

Cultura

Acné: cuando el remedio es peor que la enfermedad

Texto: | Ilustración : Carolina Rodríguez Fuenmayor | 06-Diciembre-2017

Tener acné puede convertirse en una pesadilla, pero tomar medicamentos sin cuidado puede ser un infierno.

Humor

Gente que no queremos en nuestro Facebook

Texto: | Ilustración : Felipe Novoa (FEN) | 02-Noviembre-2017

Si creían que estos personajes habían desaparecido después de tanta crítica… ¡les informamos que no! Aún siguen publicando pendejadas en Facebook e incomodando a los demás.

Historias

Lección para tirarse un pedo silencioso

Texto: | Ilustración : Nicolás Cuestas | 20-Septiembre-2016

Los gases son parte de la naturaleza digestiva pero suelen avergonzarnos. Siga estos pasos para disfrutar impunemente de sus flatulencias.

Historias

Semen milagroso

Texto: | Ilustración : Camila Alrevés | 21-Julio-2016

Donar semen es, aún, un hecho rodeado de tabúes y chistes flojos. Así se lleva a cabo en Colombia.